Door naar hoofdmenu

Bloggen: Hoe het syndroom van impostor te overwinnen

Divi: het gemakkelijkste te gebruiken WordPress-thema

Divi: Het beste WordPress-thema aller tijden!

Meer 901.000-downloads, Divi is het populairste WordPress-thema ter wereld. Het is compleet, gemakkelijk te gebruiken en wordt geleverd met meer dan 62-vrije sjablonen. [Aanbevolen]

Een van de definities van het bedriegersyndroom is dat je je succes niet kunt erkennen of accepteren. U schrijft dit laatste eerder toe aan timing, geluk, toeval of iets anders dat geen verband houdt met uw vaardigheden of inspanningen.

Een andere manier om het te definiëren (een beetje anders) door het toe te passen op bloggen, te zeggen dat wat we doen, het gebied waarop we geacht worden vertrouwd te zijn, kan worden waargenomen met een ' vrai "Specialist en omschreven als arm of amateur.

In zekere zin bestaat succes, maar je gelooft het niet; en in een ander opzicht is men constant bang voor een mislukking die zich nooit echt manifesteert.

Als u dichter bij de specialisten van elke branche komt, zult u zich realiseren dat zij (allemaal) een zekere onzekerheid en angsten hebben.

Hier zijn enkele antwoorden op uw vragen:

1. Het feit dat andere mensen slimmer zijn dan jij, kan behoorlijk legitiem zijn

De reden dat ik dit zeg is dat ik wil voorkomen dat je denkt dat iemand die in onzekerheid leeft, slechts enkele symptomen van het impostorsyndroom vertoont.

Maar alleen omdat één persoon je voor is, wil nog niet zeggen dat er niet genoeg achter je zijn die je hulp nodig hebben.

Creëer eenvoudig uw website met Elementor

Met Elementor kunt u eenvoudig elk website-ontwerp maken met een professionele uitstraling. Stop met betalen duur voor wat je zelf kunt doen. [Gratis]

De vraag die je jezelf in dit stadium moet stellen is: wat maakt het uit?

2. Angst en onzekerheid zijn emoties, geen beslissingen

Het is volkomen normaal om angsten te hebben of om je onzeker te voelen. Het is menselijk om je soms zorgen te maken of gestrest te zijn. Dit zijn realiteiten waarmee je moet rekenen zolang je op aarde bent.

Maar alleen omdat je dit soort emoties hebt, wil nog niet zeggen dat ze je moeten regeren. Emoties zijn ALLEEN emoties. Het zijn geen keuzes.

Mijn vraag op dit niveau zal zijn: welke beslissingen neem je?

3. Je kunt besluiten om je door je gevoelens van onzekerheid te laten aandringen of tegen te houden

Het is een kwestie van keuze. Je kunt jezelf in een gecompliceerde situatie bevinden, de adrenalinestoot in je voelen en helemaal vastlopen, of je kunt die kracht gebruiken om de juiste actie te ondernemen. Gevoelens van onzekerheid kunnen je tegenhouden als je angst of stress de overhand laat nemen.

Het voelen van deze emoties betekent niet dat je niet kunt leren ze te beheren, en ze zelfs in je voordeel te gebruiken. Je kunt je angsten laten bestaan ​​en ze gebruiken om je acties te stimuleren.

Vraag 3: Wanneer laat je je angsten voor je werken in plaats van tegen je te werken?

Brandstof in plaats van gel

Je nervositeit, stress, angst om gepakt te worden en dergelijke kunnen echt brandstof voor je zijn.

Stel je voor dat je een muziekgroep bent die hun leadzanger de deur uit ziet komen. Het gevoel van onzekerheid dat je op dit moment voelt, zou je eerder moeten stimuleren en je ertoe moeten aanzetten om jezelf zowel individueel als als team te verbeteren, zodat zijn vertrek meer wordt gezien als een fout van zijn kant (als ik het zo mag zeggen) alleen als een verlies voor jou.

de curve van de bedrieger

De bedriegercurve is vergelijkbaar met het pad dat een slang verlaat als hij over de grond beweegt (een reeks "v" die aan elkaar vastzitten).

Het is een reeks stijgende toppen, en je kunt de hoogste toppen (hoge prestaties) alleen als je bereid bent je door je gevoelens van onzekerheid en stress weer in een leerhouding te laten brengen.

In plaats van jezelf voor de gek te houden door jezelf te vertellen dat je niet gestrest bent dat iemand je grenzen zou kunnen verleggen, kun je in plaats daarvan de waarheid accepteren en die angst gebruiken om stimuleer je leren en groei.

  • Dus wat ben je van plan nu te doen?
  • Laat je het gevoel van onzekerheid je een boost geven?
  • Ben je bereid je angsten onder ogen te zien zonder dat ze je overheersen?
  • Ik kijk er naar uit van u te horen.

Vond je het artikel leuk? Mis er geen enkele meer door je te abonneren en deel het met je vrienden!

Dit artikel bevat 1 reactie

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Deze site gebruikt Akismet om ongewenst te verminderen. Meer informatie over hoe uw opmerkingen worden gebruikt.

Terug naar boven
8 aandelen
aandeel7
gekwetter1
Enregistrer